我国现在约有1.6亿高血脂患者，每年约260万人死于心血管疾病。每年新发中风患者约200万，其中2/3致死或者致残。

怎么知道自己血脂异常呢？

检查血脂的办法就是抽血检查，以下四个指标可大致判断：

很多人一拿到化验单，最关注的就是甘油三脂。其实，最重要的是低密度脂蛋白胆固醇，这个“坏胆固醇”越高，发生心梗、脑梗的风险就会越高。

特别是小而密的低密度脂蛋白胆固醇会通过受损的血管内皮进入血管壁，继而发生一系列炎症反应和氧化应激形成斑块，进而发展成冠心病、脑血管疾病。

一旦撑破血管壁，形成血栓，堵住血管就变成一颗随时可能爆炸的原子弹。

“好”的胆固醇能通过促进胆固醇逆向转运、抗炎、抗氧化等机制，防止动脉粥样硬化形成。

随着年龄的增长

男性≥45岁，女性≥55岁

再加上糖尿病、高血压、肥胖等

代谢性疾病的增加

血脂自然就容易发生异常

重点筛查对象

1.有冠心病、脑血管疾病或者周围血管粥样动脉硬化患者。

2.高血压、糖尿病、肥胖、长期吸烟人群。

3.冠心病或者动脉粥样硬化病家族史者，直系亲属中有早发病或者早病死者。

4.皮肤黄色瘤者。

5.家族性高血脂症者。

6. 40岁以上男性和绝经后女性建议每年检查一次。

如何干预

一、生活方式干预

1.合理饮食、戒烟限酒，避免高油脂食物，多吃富含纤维素的新鲜蔬果。

2.合理运动，控制体重，年龄偏大的高血脂症者选择做简单的有氧运动。

二、降胆固醇治疗