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2023.08
快收下这5个让你更健康的健康指南 一个人的身体是否健康长寿 一些身体健康指标的数值是最直接的判断 当各项指标维持在正常值 那么健康长寿的几率便会越大 别着急！ 各科医生分享了5个让你更健康的指标 ...
2023.07
科普 | 老年人怎样运动更科学？张大爷退休以后，活动身子骨的方式，就是帮儿子带孩子和散步。近日，他吹了空调后就喷嚏不断。儿子带他去医院检查，发现除了感冒，张大爷的血压和血糖都高了。老友王大爷...
2023.05
运动之后这样吃，既能恢复力气，又不会让体重反弹！生命在于运动，而科学的运动是健康生活的有力保障。那么，您是否知道科学运动的一个关键点，还在于营养的“加持”呢？ 为了配合运动减肥是不是应该...
2023.03
腕管综合征您了解吗？开电动车拧油门时出现手指麻木，松开油门麻木随之减轻。又或者晚上睡觉时手指麻木把自己麻醒了，甩一甩手症状缓解。专家指出，这些症状都可能是腕管综合征。 今天，环球360游戏网站...
2023.02
一元复始，万象更新，新的一年已经开启。春节假期走亲访友、聚餐拜年、推杯换盏，不知不觉中肉肉悄悄长起来了，谁也没逃过“每逢佳节胖三斤”，原本熟练的运动技术动作变得生疏，体能也出现了不同程度...
2023.01
许多人计划在春节期间参加健身运动，补一补平时运动上的“欠账”。虽然利用长假健身是件好事，但强身健体更要讲究适量，特别是对于“阳过”的人群，要格外注意。如何实现健康科学的锻炼，来听听柳州市...
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